ダイエット[168日目90.0kg]大幅増量セール中

目標体重：79.9kg
目標までの残り：-10.1kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：90.0kg
ＢＭＩ：34.7

食事

朝食

クリームパン284kcal

昼食

サイリウムヌードル158kcal・ゼロゼリー0kcal

夕食

鳥天ぶっかけうどん470kcal・たまごかけごはん315kcal

おやつ

マドレーヌ158kcal

摂取カロリー：1,385kcal
歩数：14,330歩
便通：有

しゃれにならないくらいの増量です。

あさごはん


ひるごはん


ばんごはん

ばんごはんは例のたまごかけごはんのおいしいうどん屋へ。
夜に入ったのは初めてだったのですが、量がかなり多い！
たまごかけごはんをプラスしたのは間違いだったかも。
でも、ここでおいしいのはこのごはん。。。
鳥のてんぷらが５個もはいってかなりのボリュームだったので、無理やり彼におしつけました。

おなかがパンパンで歩いて帰る途中、年齢認識カメラのついたタバコの自販機を発見。
初めて見かけたので、うれしそうに２人で何度も試しました。
でも、私はすんなり買えるのに、彼は何度も「免許証を挿入してください」…
彼の年齢は認識できなかったようです。
彼の方が若く見えるってこと？？
私よりも四つも年上なのに。
そういえば、私の上司が彼のことを「つばめちゃん」と呼んでたっけ。
あれは「若いつばめ」ってことだったんだろうか。。。
確かに、彼は私服だと大学生にしか見えないけど、なんとも解せない。
また嬉しそうなのがムカツク。


歩数






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